Per chi non riesce a seguire alcun regime in questo periodo cosa possiamo fare dopo?
Consigli
Consigli per un alito fresco
Per avere un alito a prova di bacio non basta curare scrupolosamente l’igiene della bocca.
Consigli per chi soffre di intestino pigro
La prevenzione e la cura di questo disturbo inizia a tavola.
Consigli per dormire bene
Un buon sonno ristoratore è necessario per vivere bene. Iniziate ad evitare la sera a cena l’eccesso di cibo, di bevande alcoliche, il caffè, ma soprattutto eliminate i cibi di difficile digestione