1. Français
2. /
3. English
4. /
5. Italiano

1. Iscriviti alla newsletterHome page   |

One day light

1X52 la formula vincente

Le diete, si sa, sono molte. Ogni anno si assiste all’affermarsi di quella più alla moda. Tutte, con maggiori o minori stress per l’organismo, fanno perdere peso. Tuttavia sforzarsi di essere magri è la cosa più triste del mondo.

Privazioni, regimi punitivi per lunghi periodi, poco rispetto dei propri gusti: le diete funzionano tutte. Si perde peso ( soprattutto liquidi), ma con continui sacrifici “sociali” e alla fine si riacquistano i chili persi con gli interessi. Marc Mességué propone un giorno di dieta tutte le settimane all’anno per accelerare il metabolismo e stare completamente in forma.

Con questo sistema si fanno ben cinquantadue giorni di dieta all’anno (uno alla settimana) per un totale di quasi due mesi.

Certo la perdita di peso è più lenta che nelle diete concentrate, ma i risultati sono più duraturi e benefici. Con la one day light l’organismo si adatta facilmente al cambiamento alimentare, perdendo progressivamente i chili in eccesso e guadagnando un benessere completo.